Gruppi di rilassamento per superare ansia e stress

Il Centro PsicoPedagogico dell’Università Salesiana di Roma presenta il Corso Base  di Rilassamento, aperto a tutti coloro che hanno voglia di scoprire il proprio benessere e ottimizzare le proprie risorse; per potenziare la concentrazione, il raggiungimento di obiettivi e gestire la propria ansia.

5 INCONTRI: Si svolge in 5 incontri per dare la possibilità di apprendere la tecnica base di auto-induzione della trance. Una volta appresa, ognuno può decidere di andare avanti autonomamente, nell’applicazione del rilassamento oppure continuare con i corsi avanzati; nei corsi avanzati si potranno approfondire tali tecniche e le loro applicazioni pratiche, anch’essi sono organizzati in cicli di 5 incontri.

70 EURO: il costo di un ciclo di 5 incontri è di € 70 + i.v.a. Il pagamento viene effettuato al primo incontro.

CALENDARIO: il Corso si svolge con durata di 1 ora, un giorno a settimana tra i seguenti:

martedì alle 17,30

giovedì alle 15,30

giovedì alle 17,00

ISCRIZIONE: Per iscriversi, inviare la richiesta per email, precisando il giorno e l’orario preferito a: olografia@gmail.com

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